Professori Pertti Mustajoki käsittelee menestyskirjan uudistetussa painoksessa laihduttamiseen ja pysyvään painonhallintaan liittyviä yleisiä uskomuksia ja pohtii niiden todenperäisyyttä tieteellisen tutkimuksen perusteella.
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Vähennä kaloreita ilman dieettiä
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Mustajoki, Pertti, kirjoittaja. |
| Muut tekijät | Schmidt, Helena, kuvittaja, |
| Julkaisukieli | fin |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2023 (Helsinki Celia 2023) |
| Ulkoasu | pistekirja (5 vihkoa, 319 s., 219 kt) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Duodecim 2019. 136 s. 978-952-360-018-8. |
| Asiasanat | laihdutus lihavuus painonhallinta ravintofysiologia ravitsemus ravitsemuskäyttäytyminen ruokavaliot syöminen |
