Huomaa hetki perheessä on vanhemman tunnetaitokirja. Siinä tunne- ja vuorovaikutuskouluttaja, mindfulness-ohjaaja Elina Kauppila esittelee kehittämänsä Huomaa hetki -metodin, jota Kauppila kuvaa humoristisesti pinnanvenytysmetodiksi. Metodin avulla vanhempi saa työkaluja arjen vaikeisiin tilanteisiin, joissa vanhempi toisinaan päätyy käyttämään toisenlaisia keinoja kuin toivoisi. Metodin kehittämisessä Kauppila on ammentanut kokemuksiaan vanhemmuus- ja mindfulness-ohjaajana.
Huomaa hetki perheessä : vanhemman tunnetaitokirja
Huomaa hetki perheessä : vanhemman tunnetaitokirja
Kirjan tiedot |
|
Tekijä | Kauppila, Elina, kirjoittaja. |
Lukija | Nikander Hannamaija |
Julkaisukieli | fin |
Kesto | 3 h 5 min |
Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2019 (Helsinki Näkövammaisten liitto 2019) |
Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (3 h 5 min) |
Sarja | Hetki |
Huomautukset | Huomaa hetki -menetelmä.Huomaa, Erota, Tunne, Kuuntele, Ilmaise (HETKI) |
Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Viisas Elämä [2018]. 126 s. 978-952-260-678-5. |
Asiasanat | elämäntaito-oppaat itsekasvatus kohtaaminen tunteet lapsiperheet menetelmät tietoinen läsnäolo tunnetaidot vanhemmat vuorovaikutus perhe-elämä |