Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Selkäkipu ja mielen voima

Selkäkipu ja mielen voima

Selätä kipu uusin keinoin – mielen ja liikkeen avulla.Kolmasosa suomalaisista kärsii kroonisesta selkäkivusta jossain vaiheessa elämää. Selkäkivun hoitoon liittyy monenlaisia myyttejä, jotka on jo aika purkaa. Mielikuvaharjoittelu on avain selkäkipujen hoitoon. Selkeä opas neuvoo selän kuntoutuksessa, ja kokeneet asiantuntijat jakavat alan uusinta tietoa. Jerry Ketola on osteopaatti ja terveystieteiden maisteri. Jaana Hautala on NLP-trainer sekä yritys- ja mentaalivalmentaja.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Hautala, Jaana, kirjoittaja.
Lukija Alander Erja
Muut tekijät

Ketola, Jerry, kirjoittaja,

Julkaisukieli fin
Kesto 6 h 5 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2018 (Helsinki Silencio 2018)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (6 h 5 min)
Alkuteoksen tiedot Helsingissä, Kustannusosakeyhtiö Otava [2017]. 253 s. 978-951-1-31753-1.
Asiasanat itsehoito harjoitukset kipu kivunhoito selkä liikunta mind and body selkäsairaudet uni uskomukset