Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
Tietoa ja käytännöllisiä vinkkejä hyvään elämään kroonisten sairauksien kanssa. Kirja antaa työkaluja muun muassa uupumuksen, kivun ja toimintakyvyn heikkenemisen hallintaan sekä kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita ja etsimään tukea ja terveystietoa.
Kirjan tiedot |
|
| Lukija | Etto Jussi |
| Muut tekijät | González, Virginia, Hakkala, Mari, suom, Hirvonen, Tuija, suom, Holman, Halsted, Korhonen, Riikka, toim, Laurent, Diana, Lindfors, Maria, suom, Minor, Marian, Norja, Heli, toim, Sobel, David, Suomen Kuntaliitto, Tiainen, Maria, toim, Välimäki, Sari, toim, |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 10 h 52 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (10 h 52 min) |
| Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Suomen Kuntaliitto 2014. 244 s.. 978-952-293-200-6. |
| Asiasanat | elintavat hyvinvointi henkinen hyvinvointi hoitomenetelmät ihmissuhteet itsehoito krooniset taudit kuntoliikunta liikunta lääkehoito oireet ravitsemus ravitsemuskäyttäytyminen rentoutus vuorovaikutus |
