Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Lihaskuntoharjoittelu ja venyttely
Kirja sisältää tiedot lihaskuntoharjoittelusta, venyttelystä ja kehon toiminnasta eri harjoitusliikkeissä. Kirjassa kuvataan ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa. Oppikirja.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Delavier, Frédéric. |
| Lukija | koneääni Esa |
| Muut tekijät | Westerback, Stefan, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | Guide des mouvements de musculation |
| Kesto | 4 h 16 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Ulkoasu | DaisyTrio 2.02 (4 h 16 min) |
| Huomautukset | Aiemmat painokset ilmestyneet nimillä: Lihaskuntoharjoittelun anatomia ja Lihaskuntoharjoittelun perusteet. |
| Koulutusaste | Korkeakoulu |
| Alkuteoksen tiedot | Lahti, VK-kustannus 2013. 4. p. 192 s.. 978-951-9147-67-3. |
| Asiasanat | anatomia lihakset kehonrakennus venyttely voimaharjoittelu lihaskunto voimailu |
