Suomalainen joogakirja
Suomalainen joogakirja
Teos avaa joogan perusteet ja harjoitukset suomalaisin termein ja perustuu Suomen Joogaliiton edustamaan joogaan. Kirjassa on selkeästi esitettyjä kehon harjoituksia sekä hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Niissä on huomioitu eri-ikäiset harrastajat, erilaiset elämäntilanteet ja vuorokaudenajat.
Kirjan tiedot |
|
Tekijä | Harjunpää, Heli. |
Lukija | Ström Maija-Liisa |
Muut tekijät | Rönkä, Ulla-Maija, |
Julkaisukieli | fin |
Kesto | 5 h 4 min |
Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2014 (Helsinki Silencio 2014) |
Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (5 h 4 min) |
Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Minerva 2014. 155 s.. 978-952-312-038-9. |
Asiasanat | asennot hengitys jooga harjoitukset mietiskely |