Siirry sisältöön Siirry kirjautumiseen Siirry sivukarttaan

Suomalainen joogakirja

Suomalainen joogakirja

Teos avaa joogan perusteet ja harjoitukset suomalaisin termein ja perustuu Suomen Joogaliiton edustamaan joogaan. Kirjassa on selkeästi esitettyjä kehon harjoituksia sekä hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Niissä on huomioitu eri-ikäiset harrastajat, erilaiset elämäntilanteet ja vuorokaudenajat.

Kirjaudu sisään

Kirjan tiedot

Tekijä Harjunpää, Heli.
Lukija Ström Maija-Liisa
Muut tekijät

Rönkä, Ulla-Maija,

Julkaisukieli fin
Kesto 5 h 4 min
Julkaisutiedot Helsinki Celia 2014 (Helsinki Silencio 2014)
Ulkoasu äänikirja Daisy 2.02 (5 h 4 min)
Alkuteoksen tiedot Helsinki, Minerva 2014. 155 s.. 978-952-312-038-9.
Asiasanat asennot hengitys jooga harjoitukset mietiskely