Dieetti 5:2
Dieetti 5:2
Kirjassa kerrotaan dieetistä, jossa syödään niukemmin kahtena päivänä ja normaalisti muulloin. Kirjailija kertoo omista kokemuksistaan, antaa käytännön vinkkejä ja esittelee tieteellisiä tutkimuksia.
Kirjan tiedot |
|
Tekijä | Harrison, Kate. |
Muut tekijät | Lustig, Elina, suom, |
Julkaisukieli | fin |
Alkuteos | The 5:2 diet book |
Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2013 (Helsinki Celia 2013) |
Ulkoasu | elektroninen kirja Daisy 2.02 (1,40 Mt) |
Alkuteoksen tiedot | Helsinki, Otava 2013. 219 s.. |
Asiasanat | laihdutus painonhallinta elämäntapa ruokaohjeet ruokavaliot paasto |