Utifrån egna erfarenheter skriver författaren om självskadebeteende, med syftet att skapa större förståelse för detta beteende. Boken är skriven ur ett personligt perspektiv där patienterfarenheter, teori och praktiska råd varvas med varandra. Den riktar sig till såväl drabbade som anhöriga, skol- och sjukvårdspersonal.