Teos mielen ja kehon yhteydestä sekä siitä, kuinka mielentilat näkyvät ja tuntuvat kehossa. Kirja auttaa tiedostamaan oman kehon viestejä, tukee muiden ihmisten tunneviestien tulkintaa sekä korostaa ihmisen kokonaisvaltaisen ymmärtämisen merkitystä hyvinvoinnille.