Jälleen ehyeksi, jälleen : kohti täysipainoista elämää traumaattisten kokemusten jälkeen : hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tietoisuustaitoihin pohjautuva työkirja itsehoito-oppaaksi ja vertaistukiryhmille
Jälleen ehyeksi, jälleen : kohti täysipainoista elämää traumaattisten kokemusten jälkeen : hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tietoisuustaitoihin pohjautuva työkirja itsehoito-oppaaksi ja vertaistukiryhmille
Omahoitokirja pohjautuu tilanteen hyväksymiseen ja tietoiseen läsnäoloon nykyhetkessä. Teoksessa kuvataan henkisen trauman vaikutukset ihmiseen ja toipuminen harjoitusten avulla uuteen tasapainoiseen elämään.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Piironen, Tuuli-Marija. |
| Lukija | Hänninen Antti |
| Julkaisukieli | fin |
| Kesto | 9 h 39 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Celia 2010 (Helsinki Celia 2010) |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (9 h 39 min) |
| Alkuteoksen tiedot | [Kittilä], [Hyvinvointi Sirius] 2010. 180 s. 978-952-67413-0-7. |
| Asiasanat | hyväksymis- ja omistautumisterapia itsehoito mielenterveyshäiriöt psykoterapia stressireaktiot traumat vertaistuki |
