Syön hyvin ja siksi laihdun, eli, Ravitsemuksen salaisuudet
Syön hyvin ja siksi laihdun, eli, Ravitsemuksen salaisuudet
Tavoitteena on ravitsemustieteen ja gastronomian tasapaino vääriä ruokailutottumuksia vastaan, aterioiden rytmitys ja oikeiden ravintoalueiden yhdistäminen.
Kirjan tiedot |
|
| Tekijä | Montignac, Michel. |
| Lukija | Hämäläinen Raila |
| Muut tekijät | Mannerkorpi, Jukka, suom, Muurinen, Pirjo, asiantuntijatark, |
| Julkaisukieli | fin |
| Alkuteos | Je mange donc je maigris! |
| Kesto | 7 h 21 min |
| Julkaisutiedot | Helsinki Näkövammaisten kirjasto 1999. |
| Ulkoasu | äänikirja Daisy 2.02 (7 h 21 min) |
| Alkuteoksen tiedot | 951-0-21975-4. |
