Psykiatri pohtii mitä ujous on ja miten se rajoittaa inhimillistä kanssakäyntiä. Ujosta ihmisestä tulee helposti piiloutuja, joka salaa todellisen minuutensa luonneroolien taakse. Kirjan esimerkit auttavat ymmärtämään ahdistuksen ja masennuksen alkuperää ja rohkaisevat vapautumaan tunnekahleista.