Gå till innehåll Hoppa till inloggning Hoppa till sidkarta

Tunnetartunta

Tunnetartunta

Vastaamme useimmiten automaattisesti toisen hymyyn ja tiedämme, miten ilo ja innostus voivat tarttua ja vahvistua nopeasti ihmisten välillä. Toisaalta voimme saada tartunnan myös kiireisestä ja stressaantuneesta ympäristöstä ja kokea nahoissamme muiden pelkoa, ärtymystä tai muita raskaita tuntemuksia. Miksi tunteet tarttuvat? Kuinka voi oppia tunnistamaan tilanteita, joissa tunteet tarttuvat? Entä mitä keinoja on vaikuttaa siihen, millaisia tunnetartuntoja itse jätämme, ja miten voimme vaikuttaa muilta tuleviin haitallisiin tunnetartuntoihin? Tunnetartuntaa tapahtuu ihmisten välillä päivittäin – toivoimme sitä tai emme. Oman kehon tuottamaa tunnetietoa on mahdollista oppia kuuntelemaan ja säätelemään, ja näiden taitojen kartuttaminen on mahdollista ihan jokaiselle. Anna Peltola (PsM) on työterveyspsykologi ja psykoterapeutti. Hänen työssään empatia ja tunnetartunnat toimivat tärkeinä työvälineinä. Annan mielestä voimaannuttavat, vastavuoroiset tunnetartunnat ihmisten välillä voivat olla elämän parasta antia. Toisaalta hän on oppinut olemaan valppaana tunnetartunnan kuormittavien puolien kanssa.

Logga in

Information om boken

Författare Peltola, Anna, kirjoittaja.
Inläsare Piiparinen Anniina
Andra aktörer

Tuuma-kustannus, kustantaja,

Språk fin
Originalverk Tunnetartunta
Speltid 5 h 56 min
Tillgänglighetsinformation kuuloon perustuva, Vaatii kuunteluohjelman, Vaatii kuuntelulaitteen, Navigointi sisällysluettelon avulla
Utgivningsuppgifter Jyväskylä Tuuma-kustannus 2024 (Helsinki Book Brothers 2024)
Fysisk beskrivning äänikirja Daisy 2.02 (5 h 56 min)
Anmärkningar Yhteistuotanto kustantajan kanssa.
Originalverk Jyväskylä, Tuuma [2024]. 229 s. 978-952-370-448-0.
Ämnesord hyväksyminen (psykologia) itsehallinta oppaat (teokset) persoonallisuuden piirteet psyk samaistuminen selviytyminen sosiaalinen vuorovaikutus transferenssi (psykologia) tunteet vuorovaikutus