Gå till innehåll Hoppa till inloggning Hoppa till sidkarta

Darravapaa : käsikirja

Darravapaa : käsikirja

Täytettävä kirja. Viihdyttävä työkirja motivoi raittiimpaan arkeen, joka ei maistu tylsän kuivalta. Onko sinullakin takanasi sunnuntaiaamuja, jolloin olet vannonut, että ”mä en juo enää koskaan”, mutta löytänyt itsesi pyörtämästä päätöksesi jo seuraavana perjantaina? Et ole yksin! Darravapaa-yhteisön perustajien luoma käsikirja on paras ystävä ja motivaattori ison elämäntapamuutoksen keskelle. Kirja kuljettaa kädestä pitäen tehtävien kautta lukijansa vuoden mittaiselle matkalle raittiiseen arkeen. Kirja auttaa jäsentelemään omaan alkoholinkäyttöön liittyviä ajatuksia ja löytämään uusia tapoja rentoutua tai nollata pitkän työviikon jälkeen. Vaikka lukijan tavoitteena ei olisikaan täysraittius, omien juomistottumusten reflektointi on tervettä puuhaa itse kullekin – ja tämän kirjan avulla itsetutkiskelusta tulee jopa viihdyttävää. Darravapaa on Laura Wathénin ja Katri Ylisen luoma alkoholiton yhteisö ja media, jolla on Instagramissa jo yli 24 000 aktiivista seuraajaa. Yhteisö on auttanut lukuisia ihmisiä rakentamaan täysin uudenlaista suhteen alkoholittomuuteen ja tarjonnut vaihtoehdon kuivaksi käyneelle ja tylsälle raittiuskeskustelulle.

Logga in

Information om boken

Författare Wathén, Laura, kirjoittaja.
Inläsare Ylinen Katri, Wathén Laura
Andra aktörer

Ylinen, Katri, kirjoittaja,

Språk fin
Speltid 5 h 4 min
Utgivningsuppgifter Helsinki Into 2023 (Helsinki Silencio 2023)
Fysisk beskrivning äänikirja Daisy 2.02 (5 h 4 min)
Anmärkningar Yhteistuotanto kustantajan kanssa.
Originalverk Helsinki, Into [2023]. 263 s. 978-952-393-053-7.
Ämnesord alkoholi (päihteet) alkoholikulttuuri alkoholinkäyttö alkoholiongelmat kokemukset lopettaminen oppaat (teokset) raittius toipuminen vähentäminen