Gå till innehåll Hoppa till inloggning Hoppa till sidkarta

60+ : iloa elämään

60+ : iloa elämään

Teoksessa opastetaan suuria ikäluokkia elämään parempaa, mutta omannäköistä elämää. Kirja antaa käytännönläheisiä vinkkejä esimerkiksi ravinnosta, liikunnasta ja elämäntavoista. Ne asiat, jotka saavat hyvälle mielelle ovat hyväksi vanhanakin. Koskaan ei ole liian myöhäistä saada parempi vanhuus!.

Logga in

Information om boken

Författare Valvanne, Jaakko.
Inläsare Rauvala Tapio
Andra aktörer

Tuohino, Lotta,

Språk fin
Speltid 5 h 9 min
Utgivningsuppgifter Helsinki Celia 2016 (Helsinki Näkövammaisten liitto 2016)
Fysisk beskrivning äänikirja Daisy 2.02 (5 h 9 min)
Originalverk Helsinki, Kustantamo S&S 2016. 183 s.. 978-951-52-3778-1.
Ämnesord elämänlaatu vanhuus elämäntapa vanhukset hyvinvointi ikääntyminen liikunta onnellisuus ravinto terveys vanhuus