Rasvoilla parempaa terveyttä
Rasvoilla parempaa terveyttä
Oikeilla rasvahapoilla voi tutkimusten mukaan hillitä elimistön tulehduksia ja ehkäistä monia sairauksia. Teos antaa selkeitä ohjeita terveyttä edistävien rasvojen käyttöön ja käsittelyyn. Mukana myös hyvää rasvaa sisältäviä reseptejä.
Information om boken |
|
Författare | Saarnia, Pirjo. |
Inläsare | Finne Arja |
Språk | fin |
Speltid | 7 h 17 min |
Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
Fysisk beskrivning | äänikirja Daisy 2.02 (7 h 17 min) |
Originalverk | Helsinki, Otava 2011. 208 s.. 978-951-1-23862-1. |
Ämnesord | ravintorasvat ravitsemus painonhallinta ruoka terveysvaikutukset ruokaohjeet ruokavaliot rasva |