Kuntouimarin käsikirja
Kuntouimarin käsikirja
Käytännönläheinen ja kattava opas kuntouinnin perusteisiin sopii niin vasta-alkajille kuin edistyneemmillekin harrastajille. Neljän yleisimmän uintilajin lisäksi teos tarjoaa uintiohjelman, ohjeita kuivaharjoitteluun, vinkkejä ja inspiraatiota.
Information om boken |
|
| Författare | Whyte, Greg. |
| Inläsare | Virtanen Markku |
| Andra aktörer | Paarma, Susanna, suom, |
| Språk | fin |
| Originalverk | Swim for life |
| Speltid | 3 h 6 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja Daisy 2.02 (3 h 6 min) |
| Originalverk | Hämeenlinna, karisto 2011. 144 s. 978-951-23-5276-0. |
| Ämnesord | kuntoliikunta lihaskunto uinti |
