Jännittääkö? : pelko hallintaan
Jännittääkö? : pelko hallintaan
Vakava jännittäminen voi olla lamauttava sekä koko elämään vaikuttava ja sitä rajoittava kokemus. Kirja käsittelee jännittämistä, sen syntymekanismeja ja konkreettisia tapoja hallita oireita. Mukana kahden jännittäjän kertomukset.
Information om boken |
|
| Författare | Aavasto, Kari. |
| Andra aktörer | Kaulio, Pia, Syrjälä, Leena, |
| Språk | fin |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2008 (Helsinki Celia 2008) |
| Fysisk beskrivning | pistekirja (7 vihkoa, 495 s, 385 kt.) |
| Originalverk | Helsinki, Minerva 2008. 208 s. 978-952-492-192-3. |
| Ämnesord | ahdistus hoito itsehoito jännittäminen lääkkeet mielenterveyshäiriöt pelot psykoterapia |
