Jalkojen terveys on merkittävää ihmisen hyvinvoinnille ja terveydelle. Oikealla omahoidolla voidaan ehkäistä monia ongelmia. Kirja sisältää käytännöllisiä ohjeita esim. kenkien ja sukkien valinnasta, jalkavoimistelusta ja lievien jalkaongelmien hoidosta.