Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon
Vahvista & venytä : opas parempaan lihaskuntoon
Toiminnallinen opas kuntosaliharjoittelun aloittamisen ja tehostamisen tueksi. Se käsittelee lihaskuntoharjoittelua, venyttelyä sekä kehon rakennetta ja toimintaa.
Information om boken |
|
| Författare | Aalto, Riku. |
| Inläsare | Pajukallio Tauno |
| Språk | fin |
| Speltid | 4 h 25 min |
| Utgivningsuppgifter | Helsinki Celia 2005 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2005) |
| Fysisk beskrivning | äänikirja (4 h 25 min) |
| Originalverk | Jyväskylä, Docendo Finland 2005. 951-846-238-0. |
| Ämnesord | kestävyysharjoittelu lihaskunto voimaharjoittelu |
