Keski-ikäisen miehen henkiinjäämisopas, joka auttaa miestä hahmottamaan ikääntymistä ja parantamaan mahdollisuuksiaan vaikuttaa elämisensä tasoon. Keskeisten tautien ja niiden hoidon lisäksi käsitellään hormonitoimintaa ja seksuaalisuutta sekä työn, työttömyyden ja eläkkeelle jäämisen kokemuksia.