Elämää voi verrata matkan tekemiseen: olosuhteet ja maisemat vaihtuvat ja vaihtelevat. Ari Korolainen avaa lukijalle mielenkiintoisia näkökulmia ja kannustaa elämän matkalla. Hänen toivomuksensa on, että tämän kirjan äärellä lukija voi hengähtää hetkeksi ja saada uusia voimavaroja, vaikka mieli olisi väsynyt. Kirjassa on kolmekymmentä lukua, ja jokaisen luvun alussa on Arille merkityksellinen psalmiteksti. Psalmit ovat kuin lähtölaukaus kyseisen luvun ajatuksille. Luvun lopussa on lyhyt rukous, johon lukija voi yhtyä ja hiljentyä sen avulla hetkeksi Jumalan edessä. Ari Korolainen on intohimoisesti urheilua harrastava pastori, joka on toiminut erilaisissa seurakunnan tehtävissä vuodesta 1993.