Stefan Einhorn, - professor, författare och föreläsare - skriver om den svåra konsten att leva. Han sammanför två olika perspektiv. Avsnitten om att fördärva sitt liv grundar sig på iakttagelser och egna erfarenheter och varvas med texter som ger förslag på hur en förändring istället skulle kunna ske - för människan har en fantastisk förmåga att även se det ljusa i tillvaron och en vilja att kämpa för att nå dit.