Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
Arkeen voimaa : pienin muutoksin kohti sujuvaa arkea
Tietoa ja käytännöllisiä vinkkejä hyvään elämään kroonisten sairauksien kanssa. Kirja antaa työkaluja muun muassa uupumuksen, kivun ja toimintakyvyn heikkenemisen hallintaan sekä kannustaa asettamaan itselle sopivia tavoitteita ja etsimään tukea ja terveystietoa.
Book info |
|
| Reader | Etto Jussi |
| Contributors | González, Virginia, Hakkala, Mari, suom, Hirvonen, Tuija, suom, Holman, Halsted, Korhonen, Riikka, toim, Laurent, Diana, Lindfors, Maria, suom, Minor, Marian, Norja, Heli, toim, Sobel, David, Suomen Kuntaliitto, Tiainen, Maria, toim, Välimäki, Sari, toim, |
| Language | fin |
| Duration | 10 h 52 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2015 (Helsinki Celia 2015) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (10 h 52 min) |
| Original publication info | Helsinki, Suomen Kuntaliitto 2014. 244 s.. 978-952-293-200-6. |
| Keywords | elintavat hyvinvointi henkinen hyvinvointi hoitomenetelmät ihmissuhteet itsehoito krooniset taudit kuntoliikunta liikunta lääkehoito oireet ravitsemus ravitsemuskäyttäytyminen rentoutus vuorovaikutus |
