Asahi : tietoisen liikkeen taito
Asahi : tietoisen liikkeen taito
Asahi on suomalainen terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikille. Aloittelija löytää kirjasta asahin perusliikesarjan, jonka avulla harjoittaa ja rentouttaa järjestelmällisesti koko kehoa. Edistyneille harrastajille kirja tarjoaa syvennetyn kuvauksen asahin perusliikkeistä ja niiden taustalla olevista psykofyysisistä periaatteista.
Book info |
|
Author | Klemola, Timo. |
Reader | Iikkanen Auli |
Language | fin |
Duration | 9 h 43 min |
Publication info | Helsinki Celia 2014 (Helsinki Celia 2014) |
Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (9 h 43 min) |
Original publication info | Jyväskylä, Docendo 2014. 201 s.. 978-952-291-038-7. |
Keywords | asahi biomekaniikka rentoutus terveysliikunta voimistelu |