Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
Totuus hiilihydraateista : mitä jokaisen karppaajan tulisi tietää
1950-luvulta saakka ravitsemussuositukset ovat kehottaneet vähentämään rasvan käyttöä, mutta nyt ylipainon yleistyessä huomiota on alettu kiinnittää hiilihydraatteihin ja verensokeriin. Kirja ohjaa lukijaa kohti parempaa ja terveempää elämää oikean ruokavalion avulla.
Book info |
|
| Author | Fernholm, Ann. |
| Reader | Baltzar Kasimir |
| Contributors | Voipio, Laura, suom, |
| Language | fin |
| Original | Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker |
| Duration | 7 h 2 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2013 (Helsinki Silencio 2013) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (7 h 2 min) |
| Original publication info | Helsinki, Minerva 2013. 251 s.. 978-952-492-714-7. |
| Keywords | hiilihydraatit laihdutus painonhallinta ravitsemussuositukset ruokavaliot vähähiilihydraattinen ruokavalio |
