Hormonidieetti : opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen
Hormonidieetti : opas yksilölliseen täsmälaihdutukseen
Kirja kertoo, kuinka hormonitasapaino on yhteydessä painonhallintaan ja mielen ja kehon hyvinvointiin. Ohjeita siihen miten omaan energiatasoon ja vartalon ongelmakohtiin voi vaikuttaa mm. oikealla ravinnolla, liikunnalla ja riittävällä unella.
Book info |
|
| Author | Jaakkola, Kaisa. |
| Reader | Urrio Leena |
| Language | fin |
| Duration | 8 h 46 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (8 h 46 min) |
| Original publication info | Helsinki, Tammi 2011. 176 s., kuv.. 978-951-31-5897-2. |
| Keywords | hormonit hyvinvointi laihdutus painonhallinta ravinto |
