Skip to main content Skip to login Skip to sitemap

Litteä vatsa kuukaudessa!

Litteä vatsa kuukaudessa!

Kirja tarjoaa kunto-ohjelman, ruokaohjeita ja mielikuvaharjoituksia litteän vatsan saavuttamiseksi. Vatsanlitistysdieetti koostuu neljän päivän pikastartista ja neljän viikon ateriasuunnitelmasta. Mukana on esimerkkitapauksia ohjelmalla tavoitteensa saavuttaneista laihduttajista.

Log in

Book info

Author Vaccariello, Liz.
Contributors

Bergroth, Riitta, suom,

Hirvonen, Sirkka, suom,

Sass, Cynthia,

Language fin
Original Flat belly diet!
Publication info Helsinki Celia 2011 (Helsinki Celia 2011)
Physical description pistekirja (10 vihkoa 750 sivua 502 kt)
Original publication info Helsinki, WSOY 2010. 342 s. 978-951-0-36215-0.
Keywords kuntoliikunta laihdutus painonhallinta ruokavaliot vatsa