Skip to main content Skip to login Skip to sitemap

Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin

Parasta aivoillesi : ohjeita aivojen hyvinvointiin

Eri alojen asiantuntijat opastavat pitämään huolta aivoista ja välttämään aivoja kuormittavia elämäntapoja. He antavat myös itsehoitoon soveltuvia käytännön neuvoja, liikuntaohjelmia, rentoutusharjoituksia ja ravinto-ohjeita.

Log in

Book info

Author Kivinen, Raija.
Reader Ström Maija-Liisa
Contributors

Keränen, Katja,

Ruuti, Marja,

Language fin
Duration 6 h 2 min
Publication info Helsinki Celia 2011 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2011)
Physical description äänikirja Daisy 2.02 (6 h 2 min)
Original publication info Helsinki, Otava 2010. 2. p. 174 s. 978-951-1-24155-3.
Keywords aivot hyvinvointi elämänhallinta henkinen hyvinvointi liikunta ravitsemus rentoutus uni