Jälleen ehyeksi, jälleen : kohti täysipainoista elämää traumaattisten kokemusten jälkeen : hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tietoisuustaitoihin pohjautuva työkirja itsehoito-oppaaksi ja vertaistukiryhmille
Jälleen ehyeksi, jälleen : kohti täysipainoista elämää traumaattisten kokemusten jälkeen : hyväksymis- ja omistautumisterapiaan sekä tietoisuustaitoihin pohjautuva työkirja itsehoito-oppaaksi ja vertaistukiryhmille
Omahoitokirja pohjautuu tilanteen hyväksymiseen ja tietoiseen läsnäoloon nykyhetkessä. Teoksessa kuvataan henkisen trauman vaikutukset ihmiseen ja toipuminen harjoitusten avulla uuteen tasapainoiseen elämään.
Book info |
|
| Author | Piironen, Tuuli-Marija. |
| Reader | Hänninen Antti |
| Language | fin |
| Duration | 9 h 39 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2010 (Helsinki Celia 2010) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (9 h 39 min) |
| Original publication info | [Kittilä], [Hyvinvointi Sirius] 2010. 180 s. 978-952-67413-0-7. |
| Keywords | hyväksymis- ja omistautumisterapia itsehoito mielenterveyshäiriöt psykoterapia stressireaktiot traumat vertaistuki |
