Skip to main content Skip to login Skip to sitemap

Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista

Myötätunnon tie : vapaaksi itsetuhoisista ajatuksista ja tunteista

Epätäydellisyytemme kohtaaminen myötätuntoisesti, itseämme tuomitsematta ja syyttämättä on hyvinvoinnin edellytys. Psykologi, meditaation opettaja ohjaa hyväksymään hankalat tunteet ja elämään tässä hetkessä sekä suhtautumaan itseen lempeästi.

Log in

Book info

Author Germer, Christopher K.
Contributors

Korhonen, Jussi, suom,

Salzberg, Sharon,

Language fin
Original The mindful path to self-compassion : freeing yourself from destructive thoughts and emotions
Publication info Helsinki Celia 2010 (Helsinki Celia 2010)
Physical description elektroninen kirja Daisy 2.02 (3,85 Mt)
Original publication info Helsinki, Basam Books 2010. 360 s. 978-952-5734-67-6.
Keywords elämäntaito empatia henkinen kasvu hyväksyminen itsekasvatus itsetuntemus mietiskely