Irti makeanhimosta
Irti makeanhimosta
Kirja ohjeistaa makeanhimon taltuttamiseen ja helppoon painonhallintaan. Mukana on esimerkkejä makeanhimoa estävistä ja painonhallintaa tukevista ruokailumalleista sekä käteviä ohjeita ruokavalion parantamiseen.
Book info |
|
| Author | Saarnia, Pirjo. |
| Reader | Nenonen Tuuli |
| Language | fin |
| Duration | 4 h 56 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2009 (Lempäälä Egotripstudio 2009) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (4 h 56 min) |
| Original publication info | Helsinki, Otava 2008. 207 s. 978-951-1-22888-2. |
| Keywords | aineenvaihdunta hiilihydraatit painonhallinta ravitsemus ruokatottumukset ruokavaliot sokeri |
