Voimaharjoittelua
Voimaharjoittelua
Selkeitä ja tehokkaita lihaskuntoharjoituksia vatsalle ja selälle. Ohjeet painottavat vartalon keskeisten lihasten tärkeyttä hyvän ryhdin säilyttämiseksi ja selän vammojen ehkäisemiseksi.
Book info |
|
| Author | Dillman, Erika. |
| Reader | Ström Maija-Liisa |
| Contributors | Kolehmainen, Annukka, suom, |
| Language | fin |
| Original | The little strenght training book |
| Duration | 3 h 47 min |
| Publication info | Helsinki Celia 2007 (Helsinki Näkövammaisten Keskusliitto 2007) |
| Physical description | äänikirja Daisy 2.02 (3 h 47 min) |
| Original publication info | Hämeenlinna, Karisto 2006. 191 s. 951-23-4740-7. |
| Keywords | lihaskunto voimaharjoittelu voimistelu |
